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terça-feira, 27 de setembro de 2016

Cuscuz à paulista

 

 

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de óleo
  • 10 tomates (sendo 8 sem pele e sem sementes picados e 2 em rodelas para decoração)
  • 2 pimentões picados em quadrinhos pequenos (verde e vermelho)
  • 1 lata de palmito
  • 3 ovos cozidos
  • 2 latas de filé de sardinha
  • 1 lata de ervilha
  • 4 colheres (sopa) de salsa picada
  • 6 tabletes de caldo de galinha
  • 4 xícaras (chá) de farinha de milho
  • 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca
  • 1 pimenta vermelha picada (ou molho de pimenta) 



  • Modo de Preparo

    1. Forre o fundo e as laterais de uma forma para pudim ou bolo, com rodelas (ou tiras) de parte do palmito, rodelas de tomate para decoração, algumas rodelas dos ovos e com alguns filés de sardinha
    2. Aqueça o óleo, junte os tomates picados, os pimentões e refogue
    3. Junte o restante do palmito picado, dos ovos e dos filés de sardinha, a ervilha escorrida e a salsa
    4. Acrescente os tabletes de caldo de galinha, junte quatro xícaras (chá) de água fervente, mexa bem e deixa ferver
    5. Misture a farinha de milho e a mandioca e polvilhe sobre o refogado, aos poucos mexendo bem até incorporarem completamente
    6. Distribua a massa na forma preparada, apertando ligeiramente
    7. Vire o cuscuz sobre um prato e sirva

quarta-feira, 26 de março de 2014

Um doce acidente culinário

A história da gastronomia sempre nos ensinou que em caso de penúria ou escassez, quando o costumeiro repertório de produtos repentinamente se reduz, são colocadas em ação criativas estratégias de sobrevivência. Diversas entre si, mas unidas por uma regra geral: mesmo na “saída de linha” forçada (é bom que se diga) das práticas habituais, deve-se permanecer o mais próximo possível da própria cultura e da “linguagem” que se conhece.
No entanto, essa atitude da substituição prega algumas peças e acaba por formar uma nova expressão culinária, ou até mesmo receitas. É o caso do bolo barra branca, tradicionalíssimo e original do município de Bezerros, no Agreste pernambucano, e que também faz fama em praticamente todo o Estado. Diferentemente de alguns preparos, cuja história bebe em várias fontes, não chegando a um consenso, naquele município a trajetória do doce é contada sempre da mesma forma.
Lembra-se que, em meados dos anos 1940, em meio e por conta da 2ª Guerra Mundial, faltou farinha de trigo no Interior do Estado. Identificado apenas como Seu Nascimento, esse produtor e vendedor de bolos levava os acepipes para vender no Recife, precisamente no Mercado de São José. Sema farinha de trigo, substituiu esse ingrediente por massa de mandioca, pôs para assar e, quando viu o resultado final, se desesperou. Do forno, saiu um bolo bifásico, amarelo por fora e com uma barra branca dentro - originando daí o seu nome.
“Como já havia feito o investimento, não teve outra opção e levou os bolos para vender. Assim que chegou à Capital, e partiu o doce, aquele resultado quase que em 3D chamou a atenção das pessoas e tamanho foi o sucesso que ele voltou sem nenhuma peça”, conta o empresário bezerrense Fernando Pergentino, da Norte Bolos, misto de casa de bolos, padaria e lanchonete na cidade dos Papangus.
Mas aí, Seu Nascimento teve outro problema. Ao tentar fazer a receita novamente, não conseguia atingir o resultado da barra branca. “Daí ele tentou várias vezes até perceber que o segredo do bolo é o forno bem quente, muito mesmo, que dá um choque térmico, promovendo essa parte esbranquiçada e massuda”, conta a boleira Liliane Melo, da Laís Bolos, uma das doçarias especializadas na receita em Bezerros. A cozinheira lembra que, por essa questão de temperatura, a receita não pode ser produzida nos fornos domésticos.
Desde que abriu a Norte Bolos, há 15 anos, Fernando Pergentino põe a iguaria nas prateleiras, sendo de longe o item mais procurado da casa. São cerca de 25mil quilos vendidos semanalmente, algo em torno de 70% do volume de vendas dos produtos de fabricação própria. E olhe que ele conta com mais de 40 tipos de bolos, como pé de moleque, bolo de macaxeira, souza leão e de bacia. Para garantir a regularidade na qualidade do produto, toda a macaxeira utilizada na produção da massa é de produção do empresário.
TAMBÉM FRUTO DO ERRO - A pesquisadora gastronômica e coordenadora deste Caderno, Maria Lecticia Cavalcanti, lembra no seu livro “Esses Pratos Maravilhosos e Seus Nomes Esquisitos”, (Editora Fundação Gilberto Freyre, 2014), que outras receitas também nasceram por conta de um erro. A mais famosa delas, talvez, seja o brownie.
Conta-nos a escritora que para Randi Danforth, em “The United States - a culinary Discovery”, “trata-se de uma receita que não deu certo”. E pa rece mesmo. Como se o bolo não tivesse terminado de assar. Por ser muito mole por dentro e não crescer (dado não levar fermento). Já a “The Encyclopedia of American food and drink”, de John Mariani, atribui essa invenção a uma dona de casa de Bangor (Maine), que teria simplesmente esquecido de acrescentar fermento àmistura; e que depois, mesmo percebendo não haver ela crescido, retirou-a do forno, cortou em quadradinhos e serviu.
    CHOQUE - Para o bolo ganhar o aspecto bifásico, é necessário temperatura acima dos 360ºC. Com o choque térmico, ele cozinha por fora rapidamente e deixa a massa menos cozida dentro. Em tempo. A receita é, basicamente, a mesma do bolo de mandioca.

    RECEITA 

    Falso cuscuz de massa com “queijo manteiga” (por Armando Pugliesi, do restaurante Hotspot (3034.1284)
    Ingredientes:
    ■1 bolo barra branca
    ■200ml de leite de coco
    ■Manteiga de garrafa
    Preparo: 
    ■Separe a parte branca do bolo e a processe no liquidificador até ganhar aspecto de farelo ■Enforme em uma tigelinha para ganhar aspecto de cuscuz e desenforme
    ■Corte a parte amarela do bolo em cubos e frite na manteiga de garrafa. Irá ganhar textura e sabor de queijo de manteiga
    ■Junte o “queijo” ao “cuscuz” e, se preferir, regue com leite de coco

    SERVIÇO:
    Norte Bolos 
    Endereço: Av. Major de Aprígio Fonseca, 745, São Pedro – Bezerros
    Informações: (81) 3728.3238
    Laís Bolos 
    Endereço: Rua Deoclécio Leão, s/n, Centro - Bezerros 
    Informações: (81) 3728.1448

    quarta-feira, 12 de março de 2014

    Sopa espanhola para rebater o calor escaldante do Recife

    Nem de longe é uma prática percebida entre os brasileiros. Mas se formos pensar no calor que vem sendo registrado no País, aderir a uma sopa fria é ideia que cai muito bem. A receita é bastante comum na Espanha durante todo o ano, e no verão, quando os termômetros de Barcelona chegam a apontar 42ºC, é aí que o preparo é artigo de primeira necessidade. Da região espanhola de Andaluzia, a mais comum é a ajoblanco, feita à base de amêndoas e pão. Embaixadora daquela gastronomia no Brasil (título concedido pelo Consulado da Espanha), a chef Raline Aragão, do Barchef, fez uma releitura da receita, trazendo ingredientes regionais. No lugar das amêndoas, castanha de caju. Para ficar mais refrescante, o preparado ainda recebe um sorbet de passa de caju. Já que ao longo da história sempre incluímos pratos da culinária internacional ao nosso cardápio, não custa nada dar uma chance a essa sopa, não?
    RECEITA
    Por Raline Aragão, do Barchef (3204.8500)
      Ingredientes para a sopa
      250g de castanha-de-caju
      500ml de água gelada
      1/3 de um dente de alho
      2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
      4 colheres de sopa de azeite
      Pimenta-do-reino e sal a gosto
      Flor de sal negra para finalizar

      Para o sorbet
      250g de passas de caju (pode ser substituído por polpa de manga)
      250ml de água
      Preparo da sopa
      Exceto a flor de sal, leve todos os ingredientes ao liquidificador e processe por cerca de dois minutos
      Ponha em taças (estilo martini) individuais
      Preparo do sorbet
      Ponha as passas de caju com a água em um liquidificador e bata por três minutos
      Ponha em um refratário e leve ao congelador por, no mínimo, seis horas
      Quando estiver em ponto de sorvete, raspe com a ajuda de um garfo e ponha o equivalente a uma colher de sopa dentro da sopa
      Finalize com flor de sal e sirva
      Rendimento: quatro porções
      A chef também recomenda o uso da sopa em saladas. Nesse caso, pegue um prato fundo, ponha uma concha da sopa, fazendo um “espelho”, e acrescente mix de folhas, tomate cereja e camarões refogados. 

      quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

      Bolinho de carne

      Ingredientes

      • 500 Grama(s) carne moída
      • 1 Unidade(s) cebola pequena picada
      • 2 Dente(s) alho amassados
      • 1 Colher(es) de sopa cheiro-verde picado
      • 1 Colher(es) de chá sal
      • 1/2 Xícara(s) amido de milho MAIZENA®

      Molho

      • 1 Colher(es) de sopa óleo
      • 1 Unidade(s) cebola pequena picada
      • 2 Colher(es) de sopa extrato de tomate
      • 1 Colher(es) de sopa molho de mostarda
      • 2 Colher(es) de sopa amido de milho MAIZENA®
      • 2 Xícara(s) leite
      • 1/2 Colher(es) de chá sal
      •  
      • Modo de preparo

        • 1.Unte uma assadeira grande (40 x 28 cm). Reserve.
        • 2.Em uma tigela, misture a carne, a cebola, o alho, o cheiro-verde, o sal e o amido de milho MAIZENA® até obter uma mistura homogênea que solte das mãos. Reserve.
        • 3.Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
        • 4.Divida a massa em 20 porções e modele cada uma no formato de bolinhas.
        • 5.Arrume as almôndegas na assadeira reservada, deixando um pequeno espaço entre elas. Leve ao forno por 25 minutos ou até dourar. Retire do forno e reserve.

        Molho

      • 1.Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e refogue a cebola até dourar. Adicione o extrato de tomate e o molho de mostarda e refogue por mais 2 minutos.
      • 2.Dissolva o amido de milho MAIZENA® no leite e junte ao refogado, mexendo sempre, até engrossar. Coloque o sal e misture.
      • 3.Coloque os bolinhos de carne em uma travessa e cubra com o molho quente. Sirva em seguida.
      •  

         

       

      terça-feira, 27 de agosto de 2013

      Arrumadinho de arroz com lentilha

      INGREDIENTES

      • 1 copo (americano) de lentilha
      • 1 copo de arroz
      • 4 calabresas finas da sadia
      • 1 caldo knorr de feijoada
      • 1 pitada de curry
      • 1 pitada de sal
      • cheiro verde a vontade
      • 1 pimentão
      • 1 tomate grande (ou 2 pequenos)
      • 1 cebola grande
      • 2 dentes de alho amassados
      • azeite (pouco somente para dourar o arroz)
      • MODO DE PREPARO

        1. Lave bem a lentilha e depois coloque de molho por 2 horas
        2. Passada as 2 horas, leve ao fogo para cozinhar e em água fervendo acrescente o caldo Knorr de feijoada e o sal
        3. Deixe cozinhar por 10 minutos
        4. Observar para não queimar, pois seca a água muito rápido
        5. Se precisar acrescente mais um pouco de água sempre fervendo
        6. Deixe cozinhar a lentilha até ficar 'al dente'
        7. Corte a cebola, em tamanhos pequenos e corte também em rodelas finas a calabresa
        8. Em uma panela coloque a cebola e a calabresa e deixe dourar até ficarem com aspecto de bem passadas e reserve
        9. Em seguida faça o arroz conforme o costume, mas diminua o sal (pois na lentilha já tem sal e na calabresa também) e acrescente os 2 dentes de alho amassados e o fio de azeite para que doure junto com o arroz
        10. Depois que torrar o arroz com o alho, acrescente água para que cozinhe
        11. Quando secar a primeira água e antes de colocar a segunda água no arroz, acrescente na mesma panela a lentilha e a pitada de curry
        12. Caso seja necessário coloque um pouco de água para terminar de cozinhar o arroz
        13. Enquanto seca o arroz e a lentilha, pique o tomate, o pimentão e o cheiro verde bem pequenos
        14. Depois de pronto o arroz com a lentilha, retire e coloque em uma travessa
        15. Em seguida misture o pimentão, o cheiro verde, o tomate, prove o sal e decore com a calabresa acebolada
        Informaçães Adicionais
        • Obs: Não coloque muito azeite, pois a calabresa já tem muita gordura e assim o prato continuará leve e se precisar de mais calorias acrescente bacon picadinho e dourado junto com a calabresa e a cebola.
        • Fonte: 

      quarta-feira, 31 de julho de 2013

      Como fazer doce de leite com leite condensado na panela de pressão

      Que tal fazer doce de leite caseiro? Quem ensina a receita é a chef do "Cozinha Prática", Rita Lobo. Antes de começar a fazer o doce, retire o rótulo da lata de leite condensado sem esquecer a cola que fica grudada. "Ela pode entupir a válvula da panela de pressão", alerta a chef. Quando a panela apitar deixar pro 20 minutos, o segredo para fazer o doce em segurança é esperar a pressão sair e deixar a lata esfriar, no mínimo, duas horas.

      terça-feira, 16 de julho de 2013

      Receita de mini-suflês recheados

      Ingredientes 

      receita para 4 mini-suflês

      • 3 ovos grandes
      • 1 colher de chá rasa de fermento em pó
      • 1/2 xícara de chá de parmesão ralado na hora
      • 1 pitada de sal

      Preparo

      Bata com um fouet ou garfo os ovos, o fermento em pó e a pitada de sal. Unte uma forma de cupcake com manteiga e farinha de trigo. Distribua a massa na forma e depois acrescente por cima da massa os recheios a sua escolha. Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 40 minutos ou até ficarem dourados.

      Recheios usados

      • brócolis cozido no mico-ondas*
        *Coloque as hastes de brócolis num saquinho plástico e leve ao micro-ondas por 40 segundos
      • carne seca desfiada
      • molho vermelho e alho poró picadinho
      •  
      • Fonte:  Dani Oliveira

       

       


       

      quinta-feira, 4 de julho de 2013

      Costela no bafo na panela de pressão

      INGREDIENTES

      • 1 kg de costela inteira
      • 1 colher de sopa de sal grosso
      • 1 cebola

      MODO DE PREPARO

      1. Coloque em um panela de pressão a costela inteira, e jogue o sal grosso e a cebola em rodelas, não colocar água, somente a costela o sal e a cebola
      2. Feche a panela e deixe na pressao por 20 a 30 minutos no fogo baixo
      3. Mexa a panela de vez em quando
      4. Depois é só servir e bom apetite
      Fonte: 

      quinta-feira, 27 de junho de 2013

      Beringelas Recheadas com Couscous e Legumes

      Ingredientes para duas pessoas:

      2 beringelas pequenas

      1 tomate chucha grande
      10 cogumelos brancos
      1 chávena ( Xícara ) de café de couscous já preparados conforme as instruções da embalagem
      1 colher de chá de orégãos 
      1 dente de alho
      1 colher de chá de vinagre balsâmico
      Sal e pimenta q.b.
      2 colheres de sopa de azeite
      1 bola de mozarela fresca

      Preparação:

      Lave as beringelas e corte-as longitudinalmente. Com a ajuda de uma colher escave cuidadosamente o interior das beringelas mantendo-as inteiras para as poder rechear. Reserve a polpa retirada e coloque as beringelas num pirex com a concavidade aberta virada para cima. Tempere-as com um pouco de sal e regue com uma colher de sopa de azeite e leve-as ao forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 20 minutos ou até estarem macias mas ainda firmes.
      Entretanto pique grosseiramente a polpa das beringelas reservadas, e corte os cogumelos ao meio ou em quartos se forem muito grandes. Corte também o tomate em cubinhos e pique o dente de alho.
      Leve uma frigideira anti-aderente ao lume com o restante azeite. Junte a beringelas picada, o alho picado, o tomate em cubinhos e os cogumelos. Tempere com sal, pimenta e orégãos e deixe saltear até todos os legumes estarem macios. Junte agora os couscous cozinhados e o vinagre balsâmico e envolva bem.
      Retire as beringelas do forno e recheie cada uma, cuidadosamente, com o preparado anterior. Corte a mozarela em fatias e cubra com elas as beringelas recheadas. Leve novamente ao forno até o queijo derreter e tostar ligeiramente.
      Sirva com uma salada verde.

      Bom Apetite!

      Fonte:  As Minhas Receitas

      sexta-feira, 21 de junho de 2013

      Bolo de milho

      Ingredientes

      Rende : 1 bolo médio

      • 1 lata de milho verde (escorrido)
      • 3 ovos
      • ½ xícara de óleo
      • 1 copo (250ml) de leite
      • 2 xícaras de açúcar
      • 1 xícara de fubá
      • 3 colheres (chá) de fermento em pó
      • 1 xícara de farinha de trigo

      Modo de preparo

      Preparo:10mins  ›  Cozimento: 40mins  ›  Pronto em:50mins 

      1. Preaqueça o forno a 200º C.
      2. No liquidificador, bata o milho verde, os ovos, o óleo, o leite e o açucar,até ficar bem homogêneo.
      3. Separadamente, peneire o fubá, o fermento e a farinha. Adicione a mistura líquida e mexa bem para incorporar.
      4. Leve para assar em uma forma untada e polvilhada por aproximadamente 40 minutos.

      quarta-feira, 19 de junho de 2013

      Arroz de Carreteiro

      Ingredientes
      1kg de charque dessalgado, com trocas a cada 4 horas por 24 horas em refrigeração

      1 cebola picada
      ½  molho de cheiro-verde
      2 xícaras (chá) de arroz cateto ou outro de sua preferência
      2 dentes de alho picados
      6 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
      1 molho de folhas de manjerona fresca
      1 pimenta dedo-de-moça cortada em rodelas
      Sal a gosto

      Modo de preparo

      Aqueça a panela e coloque o azeite de oliva extravirgem. Refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.
      Junte as ervas, a pimenta, o arroz e o charque.
      Complete com água e deixe levantar fervura.
      Prove os temperos e ajuste se julgar necessário.
      Sirva quente.

      terça-feira, 21 de maio de 2013

      Lasanha de Frango com Leite de Coco


      ingredientes

      • 3 colheres (sopa cheia) de manteiga (50 g)
      • 200 g de cebola picada (1 cebola grande)
      • 800 g de peito de frango cozido e desfiado
      • 150 g de tomate sem sementes picado
      • 1 colher (sopa) de curry
      • 1 colher (sopa) de páprica picante
      • 360 ml de caldo de frango (1 tablete dissolvido em 1 ½ xícara de chá de água morna)
      • 500 ml de leite de coco
      • 5 colheres (sopa) de amido de milho (60 g) dissolvido em ¼ xícara (chá) de água
      • cebolinha verde picada e sal a gosto
      • ½ kg de massa de lasanha cozida
      • 600 g de muçarela fatiada

      modo de preparo

      Molho

      1- Numa panela coloque 3 colheres (sopa cheia) de manteiga, 200 g de cebola picada e leve ao fogo médio até murchar (+/- 5 minutos). Adicione 800 g de peito de frango cozido e desfiado, 150 g de tomate sem sementes picado, 1 colher (sopa) de curry, 1 colher (sopa) de páprica picante, 360 ml de caldo de frango, 500 ml de leite de coco e 5 colheres (sopa) de amido de milho dissolvido em ¼ xícara (chá) de água, misture bem até engrossar (+/- 6 minutos).
      2 - Retire do fogo, junte cebolinha verde picada e sal a gosto, misture e deixe esfriar.

      Montagem

      3 - Coloque num refratário retangular (35 cm X 22 cm X 5 cm de altura) uma camada de molho de frango, uma camada de massa de lasanha, uma camada de molho de frango, uma camada de muçarela fatiada e novamente uma camada de massa de lasanha, uma camada de molho de frango e a última sendo uma camada de muçarela fatiada. Leve ao forno médio pré-aquecido a 220°C por +/- 30 minutos ou até dourar. Retire do forno e sirva em seguida.

      quarta-feira, 24 de abril de 2013

      Pudim perfeito!


      Ingredientes para a calda:

      • 1 xícara de chá de açúcar refinado
      • 1 xícara de chá de água
      Ingredientes para a base do pudim:
      • 2 ovos
      • 2 gemas
      • ½ xícara de chá de açúcar refinado
      • 500 ml de leite
      • Essência de baunilha a gosto
      Modo de preparo para a calda:
      • Em uma panela, misture a água com o açúcar até diluir bem.
      • Deixe ferver até formar um caramelo. Assim que estiver com a cor de caramelo, coloque no fundo da forma para pudim ou no recipiente escolhido.
      Modo de preparo para a base do pudim:
      • Misture os ovos e as gemas com o açúcar.
      • Adicione a essência e em seguida os demais ingredientes.
      • Distribuir a mistura sobre a forma caramelada e levar ao forno em banho-maria(170°C) por 45 minutos.
      • Desenforme assim que estiver frio.
      • Fonte: Pé na Cozinha

      sábado, 20 de abril de 2013

      Empadão Para Quem Não Sabe Cozinhar

      ingredientes

      Massa

      • 500 g de farinha de trigo
      • 250 g de gordura vegetal hidrogenada
      • 150 ml de refrigetrante gelado de guaraná
      • sal a gosto

      Recheio

      • peito de frango que alguém já cozinhou
      • queijo prato picadinho
      • presunto picadinho
      • 1 lata de creme de leite
      • 1 lata de requeijão
      • 1 lata de seleta de legumes ou milho e ervilha
      • sal, pimenta e orégano a gosto
      • 1 pacote de 50 g de queijo parmesão ralado

      modo de preparo

      Massa

      1º - Misture tudo, sove bem e depois de enrolar em filme plástico deixe na geladeira por 30 minutos.

      Recheio

      1º - Misture todos os ingredientes.

      Montagem do prato

      1º - Primeiro ligue o forno em temperatura média.
      2º - Pegue uma assadeira de vidro e passe margarina em toda parte interna, depois salpique farinha de rosca até cobrir bem essa parte.
      3º - Pegue a massa que estava na geladeira e forre o fundo da forma espalhando a massa com as mãos sem deixar que fique uma camada muito grossa. Despeje o recheio.
      4º - Se quiser, pode deixar uma parte da massa para fazer uma tampa, se não souber fazer a tampa, deixe o empadão destampado mesmo e polvilhe o queijo ralado por cima do recheio. Leve ao forno por 35 minutos.

      sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

      Ensopado de cordeiro primavera com molho caseiro de hortelã


      Receita de rachel khoo

      Para os ligados em moda, a chegada da primavera em Paris significa que sai o guarda-roupa de inverno e entra o de primavera. Com os ensopados é a mesma coisa. Esqueça o seu boeuf bourguignon de inverno - o famoso prato da região da Borgonha com pedaços de músculo e molho ao vinho tinto -, é da estação que já era! Agora, é a vez do navarin d´agneau printanier, um ensopado de cordeiro com legumes de primavera fresquinhos que vão borbulhar em sua cozinha.
      Rendimento: 4-6 porções como prato principal
      Tempo de preparo: 30 minutos   
      Tempo de cozimento 1h30-2 horas


      Ingredientes:
      1kg de pescoço de cordeiro cortado em 6 pedaços
      2 dentes de alho esmagados até virarem pasta 
      1 cebola picada 
      1 colher (sopa) de azeite de oliva 
      1 folha de louro 
      2 galhinhos de tomilho 
      4 cenouras cortadas em pedaços 
      100g de ervilhas (petit-pois) frescas ou congeladas 
      100g de vagens francesas picadas 
      Sal e pimenta-do-reino

      Modo de preparo:
      Preaqueça o forno a 160ºC. Leve ao fogo uma panela grande de fundo grosso, a cocotte, e acrescente o azeite de oliva e doure a carne com a cebola e o alho. Acrescente o louro, o tomilho e a cenoura, e uma quantidade de água suficiente para ultrapassar a carne em pelo menos uns dois centímetros. Quando levantar a fervura, escume para retirar quaisquer impurezas que subam à superfície. Feito isso, tampe a panela, transfira para o forno e deixe o cordeiro assando por uma 1h30 a 2h, ou até a carne ficar macia.

      Olivier Anquier ensina a preparar ensopado de lula

      Dez minutos antes de servir, leve ao fogo uma panela grande de água com sal. Quando levantar a fervura, acrescente as ervilhas e as vagens, e cozinhe-os por 5 minutos ou até estarem macios e escorra. Tire a panela do forno e retire a folha de louro e os galhinhos de tomilho. Acrescente os petit-pois e as vagens ao cordeiro, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, e sirva imediatamente.

      Dica de Rachel Khoo para dar um toque inglês ao prato:
      Os franceses usam mostarda de Dijon, mas Rachel serve o ensopado com molho de hortelã.

      Como fazer o molho de hortelã:
      Ingredientes:
      1 punhado de hortelã
      1 colher (chá) de sal
      1 colher (chá) de açúcar
      Água quente
      Vinagre de vinho branco

      Modo de preparo:
      Corte a hortelã bem picadinha e adicione os ingredientes. Misture e leve à geladeira para refrigerar.

      Crédito da receita:
      Tradução de Adalgisa Campos da Silva; parte integrante do livro "A pequena cozinha em Paris", Editora Intrínseca – lançamento no segundo semestre de 2013.

      Pimentas: Símbolos da paixão

      Vermelhas, pretas, brancas. Pequenas ou de corpo alongado. Ardidas. De aroma e sabor persistentes, as pimentas são verdadeiras rainhas na cozinha. Cultivados em solo Americano pelos povos pré-colombianos, são apreciadas na Europa desde o século 15, quando foram levadas pelos colonizadores. Bem como inseridas na culinária daquele continente pelo contato com os árabes durante a Idade Média. Versáteis, essas especiarias de tons e aspectos variados são capazes de enriquecer preparos, mas também de roubar a atenção dos comensais para si. Apreciadas desde donas de casa a chefs de cozinha, elas são camaleônicas, podendo ser utilizadas em receitas salgadas ou na companhia do açúcar.  Além de tudo, são saudáveis, possuem substâncias que facilitam a queima de calorias, mas também previnem o câncer.

      De olho nessas caracteísticas, Gastrô conversou com alguns chefs e outros afeitos às panelas, que não abrem mão de uma pimentinha na hora de elaborar um bom prato. Seja de entradas a pratos principais, que reúnem a família e os amigos aos domingos, a cápsico está lá, “catalisando” os sabores e abrindo o paladar das pessoas para o que ainda estar por vir. Num desses bate-papos, topamos com a consultora do Il Castelo, Ana Karinina, e com o chef Renato Valadares, que desde cedo consomem esses frutos do paraíso, e compartilham as receitas de chutney com abacaxi picante e da salada de Confira o passo-a-passo:

      Receita chutney de abacaxi picante por Ana Karinina

      Ingrediente:
      1 colher de sopa de manteiga
      1 cebola roxa picada
      1 dente de alho picado
      1/2 colher de sopa de pimenta-dedo-de-moça picada
      1 pitada de curry em pó
      1 colher de sopa de pimentão vermelho picado
      2 abacaxis em cubos
      1/2 xícara de chá de açúcar
      1/2 xícara de chá de uvas-passas
      1 pitada de sal

      Sugestão de acompanhamento: 1/2 pedaço de queijo brie

      Modo de Preparo:
      Numa panela coloque a manteiga e deixa aquecer. Adicione o alho, acebola, o pimentão, a pimenta dedo-de-moça e o açúcar e deixe no fogomédio por 3 minutos. Acrescente o curry, o abacaxi, as uvas passas e osal. Deixe cozinhar até perder quase toda a água que solta do abacaxi.Sirva com queijo brie e torradas ou com peixe ou frango.


      Saladinha de pimentas por Renato Valadares

      Ingrediente:
      1 pimentão vermelho e amarelo cortado em finas tiras (julienne)
      1/2 berinjela fatiada
      1/2 abobrinha fatiada
      1/2 cenoura cortada em rodelas finas
      1/2 maçã cortada em fatias fininhas
      1/2 pimenta dedo de moça ou malagueta
      2 colheres(sopa) de azeite
      Folhas de hortelã
      Fatias de pão integral

      Modo de preparo:

      Aqueça um pouco uma frigideira e comece refogando a berinjela com um pouco de azeite, logo depois coloque a abobrinha, em seguinda a cenoura e os pimentõese a pimenta cortadinha. Retire do fogo e coloque a maçã e as folhinhas de hortelã por último. Monte num prato ou num pequeno recipiente regue com azeite e sirva com os pãezinhos.

      Fonte: PD

      quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

      Arroz de Frango com Espinafres e Cogumelos

      Mais uma receita para aproveitar. Um resto de arroz, um único peito de frango, um pouco de chouriço e o resto dos espinafres. E assim, juntando todos os bocadinhos, uma refeição plena e satisfatória para dois. Limparam-se tacinhas do frigorífico e não se deixou estragar o que estava quase, quase a passar. Às vezes com mais, outras vezes com menos. No dia em que se inicia uma época que se diz de “jejum e abstinência”, mas que poderá e deverá ser apenas uma época em que podemos passamos a ter ainda mais atenção ao desperdício alimentar e ao que sobra nas nossas cozinhas. 

      Ingredientes para 2 pessoas:

      1 chávena de arroz basmati previamente cozido
      200g de cogumelos laminados (usei de conserva)
      ½ chouriço de carne
      1 peito de frango
      200g de espinafres frescos
      100ml de vinho branco
      1 cebola pequena
      2 dentes de alho
      1 folha de louro
      2 colheres de sopa de polpa de tomate
      1 colher de chá de massa de pimentão
      Sal e pimenta q.b.
      Azeite q,b,

      Preparação:

      Pique a cebola e os dentes de alho e leve-os ao lume juntamente com uma colher de sopa de azeite e deixe refogar. Acrescente o chouriço em cubinhos, o louro , a polpa de tomate e a massa de pimentão e deixe refogar mais um pouco. Acrescente agora o peito de frango em tirinhas, os cogumelos e o vinho branco e deixe refogar atéa carne ter cozinhado e o vinho ter evaporado. Retifique de sal e pimenta e acrescente o arroz já cozido e os espinafres. Envolva bem em lume brando até os espinafres murcharem.
      Sirva quente com uma salada verde.

      Bom Apetite!
      Fonte: As Minhas Receitas

      Ervas aromáticas

      São indispensáveis na gastronomia Portuguesa...

      Os benefícios de usar ervas aromáticas :

      1.O louro é conhecido por facilitar a digestão e pode ainda ser usado como repelente natural: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz, farinha, feijão, etc, e nunca mais terá aqueles famosos bichos que estragam os alimentos.

      2.O tomilho é rico em ferro e cálcio. Esta especiaria é eficaz a melhorar problemas respiratórios e torácicos, como a tosse e a bronquite, mas também é muito eficaz para ajudar a vesícula preguiçosa e problemas de digestão lenta.

      3. Salva ou Sálvia esta erva, cujo nome significa saúde, pode ser utilizada para dar ânimo e energia mas também para limpeza dos dentes, remoção do tártaro e dar um hálito agradável. Um banho tónico com um pouco de salva faz revigorar o corpo e a mente. É muito recomendada para quem tem diabetes. Prepare 100 gramas de folhas de sálvia em 1 litro de vinho branco seco. Beba frio e veja os seus níveis de açúcar no sangue baixarem. Além disso, é também
      muito boa para o sistema cardiovascular.

      4.Oregãos possuem propriedades antioxidantes e são aconselhados no combate de inflamações e ajudam ainda no problema de aerofagia (excesso de ar no estômago).

      5.O alecrim pode ajudar nas dores musculares, problemas da vesícula, problemas de ossos, dores de cabeça, depressões, problemas digestivos e muito mais. O óleo é conhecido por ajudar na bronquite, sinusite, no cansaço e como estimulante do sistema circulatório.

      6.O manjericão, é uma planta rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio e vitamina C. Devido à presença do magnésio, o manjericão melhora a saúde do sistema cardiovascular, pois estimula os músculos e vasos sanguíneos a relaxar, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco de arritmias cardíacas.
      Ele possui flavonóides, que protegem as estruturas celulares e os cromossomas contra a radiação e contra os efeitos dos radicais livres. O alimento também é antiinflamatório, estimulante digestivo, calmante e previne problemas digestivos e infecções no intestino. 

      Contribuição: Paulo Lopes

      terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

      Pão Recheado com Enchidos

      A terça feira de carnaval, é também conhecida como terça-feira gorda, o dia que antecede o início da Quaresma - que marca o inicio de um período de “jejum e abstinência”. Sendo assim, a terça-feira Gorda era dia de excessos, antes da entrada forçada de dieta. Muitas pessoas ainda têm a tradição de comer cozido à portuguesa neste dia. Para assinalar este terça-feira gorda, há algo parecido…
      Um pão recheado com enchidos que é um petisco delicioso e uma maravilhosa entrada partilhada num jantar entre amigos.

      Ingredientes para 6 ou mais pessoas: (adaptado de “Continente Magazine”, nº 29 de Fevereiro de 2013)
      1 pão grande tipo caseiro
      3 dentes de alho
      1 morcela cozida
      1 farinheira cozida
      ½ chouriço de carne
      ½ molho de coentros frescos
      200g de queijo mozarela ralado

      Preparação:
      Com uma faca abra uma tampa no pão e cuidadosamente escave o seu interior. Guarde metade do miolo do pão, e coloque a restante metade num robot de cozinha ou picadora. Acrescente os dentes de alho descascados, o chouriço e os coentros e pique tudo até obter uma mistura grossa tipo pão ralado. Acrescente depois a farinheira e a morcela cozidas e sem pele e o queijo. Volte a triturar até obter uma espécie de massa.
      Com esse recheio encha a cavidade do pão. Leve depois a cozinhar no forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 20 minutos.
      Sirva quente com tostinhas.

      Bom Apetite! 

      Fonte: As Minhas Receitas